PLEASE DO NOT CALL THE SURGERY FOR CORONAVIRUS NEWS
Please be aware that the Spring Booster campaign finished on 30 June 2023
The next likely booster will be Autumn 2023 and likely to be aligned to the annual flu campaign. We will aim to confirm this once details have been published
A lot of patients are either coming in or ringing us asking for a GP letter. You do not need this.
Everyone who is eligible will be contacted by NHSE - by SMS or email or letter - when they are able to make an appointment.
The government advice (click on the box above) has all the most up-to-date information. By contacting us it is adding to a busy workload and becoming frustrating for patients.
LONG COVID
The time it takes for someone to get better from COVID varies from person to person.
Long COVID means your symptoms carry on for over 4 weeks after your COVID infection and you might even have new health problems. If you have long COVID, you may experience lots of different symptoms that can change over time.
If you think you might have Long Covid please have a look at the NHS website for information and advice - including when to access medical help.
Click here or type https://www.yourcovidrecovery.nhs.uk/i-think-i-have-long-covid/ into your browers to access the website.
如果您剛從學校回來，請不要參加練習
來自政府紅色名單國家之一的旅行。
如果您感到不適，請致電診所，我們可以
進一步勸告你。
預訂您的 Covid 助推器 - 請致電 119 進行安排或使用此鏈接在線預訂 https://www.nhs.uk/book-a-coronavirus-vaccination
該診所無法預訂您的加強疫苗接種，因此請不要致電該診所。
** 患者 Rimmingtons 藥房或我們的診所將聯繫臨床上易受傷害且已收到建議他們需要第 3 次主要劑量的信件。 我們沒有可以為您提供約會的確認日期，因為不幸的是，這是我們無法控制的。
06.07.2021 - NHS COVID 護照
如果您需要 NHS Covid Passport，政府網站上提供了有關如何獲取護照的詳細信息：單擊此處訪問
你不能從你的全科醫生那裡得到這個，所以請不要給你的診所打電話
您需要的所有信息都在本網站上——包括如何申請、何時申請以及您是否需要紙質版本或數字版本。
2021 年 12 月 - 面膜指南
進入商店或企業時，每個人仍然需要戴口罩。
這是在公共交通上穿一件的補充，這已經有一段時間了。
如果您覺得由於聽覺/感官/呼吸原因無法戴口罩，請訪問 https://www.gov.uk/guidance/coronavirus-covid-19-safer-travel-guidance-for-passengers#exemptions-face-coverings
口罩和兒童
請參閱隨附的指南，由皇家兒科和兒童健康學院提供支持。嬰兒和兩歲以下兒童不應使用口罩 https://what0-18.nhs.uk/parentscarers/keeping-your-child-safe/face-masks-and-children
任何有新的、持續的咳嗽、高溫/發燒或嗅覺或味覺改變的人都被要求立即報告這些症狀並在 nhs.uk/冠狀病毒。
我們不可能就可能受冠狀病毒情況影響的所有情況提供建議和指導。請使用政府網站（如上所示）獲取最適用和最新的信息。
請盡量不要聯繫我們尋求與您的醫療保健沒有直接關係的建議。
要獲得您的重複用藥——請盡可能找到要求重複用藥的替代方法，而不是進入我們的手術室。您可以通過多種方式在線使用 - 請參閱我們的在線或處方頁面
請不要打電話給我們訂購重複處方
同樣 - 如果您正在自我隔離或被您的雇主告知待在家中，請不要聯繫我們獲取給雇主的信件或健康記錄（有時稱為病假記錄）（更多詳細信息見下文）
以下是總結政府信息和建議的一些要點——包括如何獲取有關患者一直詢問的主題的信息。如果您因必須遵守冠狀病毒規則而導致或加劇任何問題 - 請點擊這些鏈接。
謝謝
社交隔離
社交距離措施是您可以採取的減少人與人之間社交互動的措施。這將有助於減少冠狀病毒 (COVID-19) 的傳播。
每個人都必須遵守社交距離，包括兒童。 政府網站 關於我們都應該採取的社會疏遠措施的建議，以減少人與人之間的社交互動，以減少冠狀病毒 (COVID-19) 的傳播。
如果您已獲得醫生、護士或靜脈切開術的預約時間——請不要提前（或遲到）——我們只會讓有限數量的患者進入我們的候診室，以確保我們的安全。
請注意：我們一次只能接受有限數量的患者接受手術 - 如果可以，請找到其他方式來訂購您的重複藥物並將您的處方發送到當地藥房，這樣您就不會必須進行非醫療預約的手術。
屏蔽
比社會疏遠更具體的是，屏蔽是一種通過最大限度地減少極度脆弱者與其他人之間的所有互動來保護臨床上極度脆弱者的措施。
它旨在用於極度脆弱的人住在自己家中的情況，無論是否有額外的支持。
要解釋誰應該屏蔽——它是如何工作的以及如何獲得支持，請使用政府網站。當它發生變化時，這將具有最新的信息。
所有被屏蔽的臨床風險最高的患者都被要求註冊到 政府支持 網站。如果需要，這項服務可讓您在家中獲得食物和藥物。
要獲得此信息，中央流程、他們的全科醫生或醫院專家必須將患者標記為最高臨床風險。
請注意，在應用標誌和支持到達之間可能會有短暫的延遲。e
NHSE/PHE 會不斷審查和更新受保護患者的名單——這意味著一些患者可能會隨時收到信件，即使他們在 3 月份可能沒有被列入名單
家庭感染控制
本文件為疑似或確診冠狀病毒病 (COVID-19) 的人提供了有關感染預防和控制措施的指南，這些人症狀輕微，無需住院，因此在家中自我隔離/防護。
其目標受眾是歐盟/歐洲經濟區成員國和英國的公眾。
單擊此處閱讀文檔- 這已由 ECDC 突發公共衛生事件 COVID-19 感染預防和控制 (IPC) 小組
適合筆記
如果您因為有冠狀病毒的症狀而離開工作，並且 下列的 自我隔離的建議（包括如果您與有冠狀病毒症狀的人住在一起並且必須自我隔離），您可以獲得隔離通知，將其發送給您的雇主，作為您需要停止工作的證明。請不要聯繫您的全科醫生診所索要健康記錄（有時稱為病假記錄）
在線使用 NHS111 服務，如果你被告知要自我隔離，因為冠狀病毒的，你需要一張紙條給你的雇主。隔離通知提供了您的雇主要求作為缺勤證明的信息。這可以從網上獲得 https://111.nhs.uk/isolation-note/
無法上班
你應該在家工作，除非你不可能這樣做。
如果 NHS111 不建議您呆在家裡，但您已選擇或被告知不要到工作地點上班，您可能無法獲得隔離通知：
你的雇主應該 遵循政府指南，為您提供有關他們將如何向您付款或您應如何申請 SSP/Universal Credit 等的建議。
要查看當前對雇主和僱員的指導，請訪問此政府網站
該網站上也有政府建議，適用於那些 自僱人士
政府已就以下問題提供建議 就業和財政支持 在他們的網站上： https://www.gov.uk/coronavirus
支持
新的 COVID-19 後患者信息包-單擊此處打印或下載副本
Humber Long COVID 分類和評估服務已製作了一個新的 22 頁 COVID-19 後患者信息包（附後），供人們下載和打印。它包括幫助呼吸的練習、管理疲勞、飲食建議和當地服務的詳細信息。
當地支持熱線
East Riding Social Prescribing 團隊建立了一個 COVID 響應中心，弱勢群體可以通過致電 01482 393919 訪問該中心（週一至週五上午 9 點至晚上 9 點以及週六和周日上午 9 點至下午 6 點運營）。
電子郵件請求也可用，所有電子郵件應發送至 covid@eastriding.gov.uk 支持，例如， 食品籃/藥品/處方領取/還車等
如果您覺得您的問題更多是關於感到孤獨/孤立和需要交談，您可以免費使用 CallER 服務給所有 East Riding 居民 – 01482 215929
支持 - 保障（家庭暴力）
如果家對您來說不是一個安全的地方，因為您受到家庭暴力虐待的影響 - 您可以撥打全國 24 小時求助熱線 – 0808 2000 247（男性的電話號碼是 – 0808 8010327。
SafeLives：針對家庭虐待和 COVID 的特定資源。 http://safelives.org.uk/news-views/domesticabuse-and-covid-19
NHS 網站在網上為公眾提供有關發現家庭虐待和家庭暴力跡像以及去哪裡尋求幫助的建議。 NHS 還為被強姦或性侵犯的人提供幫助頁面。
此外，內政部正在推廣免費電話 24 小時全國家庭虐待幫助熱線號碼 - 0808 2000 247 - 以及在 nationaldahelpline.org.uk 上提供的相關在線支持
您也可以致電診所並與您的全科醫生交談——目前所有的全科醫生預約請求都是先由全科醫生電話預約的——我們只需要一個號碼讓醫生給你打電話。
我們可以讓您與當地的 DVAP 團隊聯繫以獲得幫助和支持。
要查看更多詳細信息， 請單擊此處轉到 East Riding 網站，其中列出了獲得幫助和支持的多種方式，或使用以下任一方式：
赫爾家庭虐待夥伴關係 (DAP) 可在以下位置提供幫助和支持 http://www.hulldap.co.uk/
性侵犯轉介中心 (SARC) 為亨伯賽德在以下地點遭受過性暴力和/或性虐待的任何人提供免費支持和實際幫助 https://www.casasuite.org/
想要獲得保密建議以找到阻止家庭虐待的力量的男性可以在周一至週四上午 10 點至下午 5 點撥打 01482 613403 聯繫“力量改變”。更多信息請訪問
http://www.hullstrengthtochange.org/html/
已在 https://chat.womensaid.org.uk/為因隔離期間因家庭虐待而尋求支持的人發起網絡聊天 實時聊天將在工作日的晚上 10-12 點在線
如果您害怕受到襲擊，請撥打 999 報警
支持 - 保障（兒童）
如果您擔心兒童的安全 - 並且您 需要尋求支持，請使用以下任何號碼/網站
NSPCC 幫助熱線：0808 800 5000 如果您擔心孩子，即使您不確定，請聯繫 NSPCC
尋求幫助、建議和支持的專業顧問。
兒童熱線 0800 1111：為任何 18 歲或以下的兒童提供免費、保密的建議和支持
擔心。
MIND：心理健康支持，提供有關“冠狀病毒與您的健康”的具體建議。關於管理自我隔離和冠狀病毒焦慮的具體建議。 https://youngminds.org.uk
圖標：嬰兒哭：你可以應付。 http://iconcope.org/
精神福利
冠狀病毒 (COVID19) 的爆發將對每個人的日常生活產生影響，因為政府和 NHS 採取必要措施來控制爆發、減少傳播並治療需要醫療照顧的人。
這可能很困難，但遵循以下指導 社交距離，或 待在家裡，您就是在幫助保護您自己、您的家人、NHS 和您的社區。
在此期間，您可能會感到無聊、沮喪或孤獨。您可能還會感到情緒低落、擔心、焦慮或擔心自己或親近的人的健康。每個人對事件的反應各不相同，隨著時間的推移，我們思考、感受和行為方式的變化也會因人而異。許多人，包括那些沒有心理健康需求的人，可能會對這種影響感到焦慮，包括日常生活支持、與醫療服務提供者的持續護理安排、藥物支持和日常生活的改變。
英國公共衛生提供了一些有用的支持指南和信息： 單擊此處訪問
嘗試專注於您可以控制的事情，例如您的行為、與誰交談以及從誰那裡獲取信息。 每一個想法都很重要 提供簡單的提示和建議，以開始更好地照顧您的心理健康。
如果您的心理健康有問題，請參閱 NHS 心理健康和福祉建議網站，提供您可以使用的自我評估、音頻指南和工具。如果幾週後您仍然掙扎並影響您的日常生活，請聯繫 NHS 111 在線。如果您無法訪問互聯網，則應致電 NHS 111。
支持兒童福利
此建議旨在幫助負有照料責任的成年人在冠狀病毒 (COVID-19) 爆發期間照顧兒童或年輕人的心理健康和福祉，包括有額外需求和殘疾的人
兒童或年輕人的反應會根據他們的年齡、他們理解信息和交流的方式、他們以前的經歷以及他們通常如何應對壓力而有所不同。
單擊此鏈接將帶您進入政府網站的幫助和支持頁面，其中包含許多建議和鏈接，說明您如何支持兒童及其父母和照顧者 - 包括計劃外出時間的想法，如果您可以安全地這樣做，甚至可以使用Change4Life 關於室內游戲和活動的一些想法的網站
附加信息
腸鏡篩查- 在冠狀病毒期間暫停，附件以常見問題解答的形式提供了一些更詳細的信息。請 點擊這裡打開文件
宮頸篩查（HPV 檢測） ——我們仍在為需要進行宮頸塗片檢測的人提供預約，其頻率低於正常 3-5 年 間隔。
對於那些處於正常召回期（3-5 年）的人，我們會要求您等到當前的冠狀病毒時期之後進行預約。塗片不是診斷測試 - 如果您有異常或令人不安的症狀，請要求與醫生進行電話預約。
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